14 HƏFTƏLİK HAMİLƏLİK: KÖRPƏNİN İNKİŞAFI, ZƏRƏRLİ VƏRDİŞLƏRDƏN QORUNMAQ
Artıq böyüyən körpəniz kivi meyvəsi boyda olub,təpəsindən büzdümünə qədər məsafə təxminən 85 mm-dir.
Bu həftə körpənizin inkişafı
Həkim və ya mama rutin müayinəniz zamanı körpənizin ürək döyüntüsünü eşidə bilər. Bu, ya USM ilə, ya da dölün ürək ritmini qeydə alan əl monitorunu qarnınıza yerləşdirməklə edilə bilər.
Körpənizin ürək döyüntüsünü ilk dəfə eşitmək çox xüsusi bir andır və körpənizi daha real hiss etmənizə səbəb ola bilər.
Unutmayın ki, körpənizin ürək döyüntüsünü yalnız təcrübəli həkim nəzarət edə bilər. Körpənin ürək döyüntüsünü izlədiyini iddia edən ev dopplerləri və proqramlar təhlükəli və yanıltıcıdır.
Körpəniz dölyanı mayeni kiçik qurtumlarla udmağa başlayır və sonra sidik şəklində bu mayeni yenidən xaric edir.
14-cü həftədə hamiləliyin əlamətləri
Narahatlıq
Bir çox hamilələr 12-ci həftədən sonra daha rahat hiss edirlər, çünki artıq düşük riski azalır. Özünüzü daha pozitiv hiss edə və hamiləliyinizdən daha çox həzz almağa başlaya bilərsiniz.
Əgər hələ də narahatlıq hissləri ilə mübarizə aparırsınızsa, dəstəyə ehtiyacınız ola bilər.
Münasibətlərin dəyişməsi
Həyat yoldaşınız və partnyorunuzla münasibətlərinizin dəyişdiyini hiss edə bilərsiniz. Bu təbiidir – cütlük olmaqdan gələcək valideyn olmağa dəyişmək heç də asan deyil. Yəqin ki, hər ikiniz bunun həyatınızı və bir-birinizlə münasibətinizi necə dəyişəcəyini düşünürsünüz. Bir-birinizlə hissləriniz barədə danışmaq daha yaxşı olar.
Qarında ağrılar
Hamiləlikdə qarında ağrılar və ya sancılar tez-tez olur.
Qarnınızın hər iki tərəfində kəskin ağrılar ola bilər, bu ağrılar hərəkət edərkən daha da pisləşir. Bunlara girdə bağ ağrıları deyilir və narahat olmaq üçün heç bir əsas yoxdur. Bunlar, uşaqlıq böyüdükcə bağların dartılması sayəsində baş verir.
Bəzi insanlar qəbizlik və ya köp səbəbindən qarın ağrıları keçirirlər. Qarın ağrılarınız varsa və narahatsınızsa, həkim və ya doğum şöbəsinə zəng edin. Müayinədən keçmək həmişə yaxşıdır.
Dərinin piqmentasiyası
Hamiləlikdə hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq dərinizdə tünd ləkələr görə bilərsiniz. Bu, daha tünd dəri tipinə malik və ya günəşdən tez qaralan insanlarda daha çox, açıq dərililərdə isə daha az rast gəlinir.
Hamiləliklə əlaqəli dəri piqmentasiyası adətən bir il ərzində öz-özünə yox olur. Günəş şüalarına məruz qalmaq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər, ona görə də yüksək faktorlu günəş kremlərindən istifadə etmək lazımdır.
Cinsi istəyiniz dəyişə bilər
Hamiləlikdə cinsi həvəsinizin dəyişməsi normaldır. Siz bundan daha çox həzz ala və ya heç bir şey hiss etməyə bilərsiniz və hamiləlik irəlilədikcə bu dəyişə bilər. Bu barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur, amma partnyorunuzla danışmağınız kömək edə bilər.
Hamiləlik partnyorunuzla münasibətlərinizə təsir edə bilər. Bəzi insanlar bu dəyişikliklərin öhdəsindən asanlıqla gəlir, bəziləri üçün isə daha çətin olur.
14-cü həftədə nə etməli
Siqareti atmaqda çətinlik çəkirsiniz?
Siqareti tərgitmək körpənizin sağlamlığı üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir. Hamiləliyin istənilən mərhələsində siqareti tərgitmək düşük, ölü doğum və hamiləliyin digər ağırlaşmaları riskini azaldacaq. Ancaq hamiləliyin ilk 15 həftəsində imtina etmək xüsusilə faydalıdır. Araşdırmalar göstərir ki, hamiləliyin 15-ci həftəsində siqareti tamamilə tərk edənlərin, erkən doğma və ya az çəkili uşaq doğma riski siqaret çəkməyənlərlə eynidir.
Körpənizi passiv siqaret çəkmədən qoruyun
Evinizdə kimsə siqaret çəkirsə, siqareti tərgitməyə çalışmalıdır. Passiv siqaret çəkmə də vaxtından əvvəl doğuş kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
Antenatal müayinələrə getmək üçün işdən məzuniyyət almağa icazə verilirmi?
Əgər siz işləyirsinizsə, maaşınızı itirmədən antenatal müayinələriniz üçün müəyyən müddətlərdə icazə almaq hüququnuz var.
